Cette séance permet de développer l'estime de Soi : 

L’estime de soi est l’image ou la perception que vous avez de vous-même dans les différents domaines de votre vie. L’estime de soi désigne le jugement ou l’évaluation que vous faites de vous-même en rapport avec vos propres valeurs, cela signifie que lorsque vous réalisez une action que vous considérez congruente, cohérente,  par exemple faire quelque chose que vous vous êtes engagé à faire plutôt que de le remettre au lendemain, vous en sortez valoriser. Et lorsque vous évaluez que l’une de vos actions est contraire à vos valeurs par exemple le fait de vous être emporté dans une situation alors que vous savez que vous aviez la capacité à rester calme, vous baissez dans votre estime. On parle aussi d’amour propre.

D’une part, l’une des solutions pour faire grandir votre amour propre, est l’acceptation de vous-même tel que vous êtes. Ce qui ne signifie pas que vous renoncez à évoluer, ce faisant vous accepterez alors le principe que vous êtes un être perfectible, faillible, avec ces forces et ces faiblesses, alors vous porterez plus facilement sur vous-mêmes un regard plus tolérant. Cette séance d’hypnose intègre donc un travail lié à l’acceptation inconditionnelle de soi.

LIENS : Youtube : https://youtu.be/a9qcyO2oIZc

Cette séance est incroyablement efficace : 

• Elle apaise l'esprit et calme le mental
• Elle supprime les tensions et angoisses,
• Elle donne une vision positive
• Elle nettoie les mauvaises pensées
• Elle relaxe et procure un bien-être

LIENS : Youtube : https://youtu.be/p28DzjMSRnA ; Vimeo : https://vimeo.com/342416437

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