Qu'est ce que le Reiki ?

Le Reiki est une médecine non conventionnelle d'origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par imposition des mains.

L''un des buts du Reiki est de soulager les souffrances, d'apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.

Le terme de Reiki est composé de deux mots :

Rei qui désigne l’énergie universelle de vie qui entoure chacun de nous et englobe totalement tout.

Ki, qui, par opposition au Rei désigne l’énergie vitale en chacun de nous et qui regroupe toutes les composantes d’une personne, son corps, ses émotions, son mental et son esprit. C’est une technique ancienne, développée par un moine japonais, le Docteur Mikao Usui (1865–1926) à partir d’écritures Bouddhiques. Il fonda une clinique de Reiki à Tokyo.

Le Reiki est une thérapie holistique, une méthode de travail énergétique douce qui aide à soigner le physique, le mental et l'équilibre émotionnel.

Le Reiki signifie « Force de Vie Universelle ».  Ce système permet  à un praticien de canaliser facilement cette énergie d'amour et de la déverser par un touché de lumière sur le corps. La pratique de cette technique permet d'appliquer une énergie vitale naturelle dans un traitement systématique qui couvre tous les organes du corps.

Le Reiki Usui Shiki Ryoho signifie le Système de Santé Naturelle de Reiki Usui. Il fut redécouvert au Japon au début des années 1900 par un prêtre laïque de confession Tendaï du nom de  Mikao Usui

C'est en pratiquant Zazen Shikan Taza, où la méditation du Lotus du repentir, qu'Usui Sensei aurait été illuminé de la Lumière du Reiki. Les techniques d'initiation (Reiju) mise en place par Usui éveille et ouvrent le canal de guérison à l'intérieur du praticien lui permettant de transmettre la force vitale de vie.

Le Reiki est pratiqué couramment dans plusieurs pays. Il peut travailler conjointement avec la médecine traditionnelle et alternative.

Les vertus du Reiki 

Le Reiki renforce et accélère le processus naturel de guérison,
Le Reiki rétablit l'harmonie psychique et le bien être de l'âme,
Le Reiki agit sur tous les plans : physiques, psychique, émotionnel et spirituel,
Le Reiki régularise le système énergétique,
Le Reiki dissout les blocages et favorise la détente totale,
Le Reiki encourage l'élimination des toxines,
Le Reiki s'adapte aux besoins naturels du receveur,
Le Reiki agit aussi sur les animaux, les plantes et les situations,

Le Reiki est une méthode de guérison holistique extrêmement simple et agréable

A qui s'adresse le Reiki 

Vous souhaitez renforcer votre système immunitaire 
Vous voulez retrouver une plus grande énergie
Vous êtes engagés dans une démarche spirituelle
Vous désirez vous initier à la pratique du Reiki

Vous êtes conscient de problèmes dans votre vie, vous cherchez à les résoudre, trouver des solutions 
Vous désirez aider vos proches dans leur quotidien,sur le plan physique, émotionnel ou mental

Vous êtes atteint de douleurs ou maladies chroniques 
Vous vivez une période angoissante, déprimante
Vous êtes épuisé par le stress de votre vie 
Vous désirez découvrir un outil de bien être au quotidien

le Reiki s'adresse à toutes et à tous, quel que soit l'âge, la culture, l'appartenance politique, sociale ou religieuse. Nul besoin d'être thérapeute pour choisir de se faire initier au Reiki.

Prévoyez environ 1 heure pour un traitement complet de soin Reiki, en fonction des objectifs de la séance. Chaque séance est différente des autres et réponds à des buts précis connus ou non du sujet et du praticien. La séance commence par une relaxation utilisant la respiration comme point central pour chasser les soucis du quotidien. Indiquez à votre praticien si vous avez des objectifs précis pour votre séance de traitement ou laissez simplement votre corps se guérir de lui même. Votre organisme sait ce dont il a besoin pour s'harmoniser et votre praticien saura l'écouter.

Il est important de transmettre l'énergie du soin Reiki en silence. En donnant ou en recevant le Reiki nous pénétrons un état de conscience approfondi. Nous sommes ouverts, connectés à notre intuition et susceptibles de recevoir des messages, des signes intérieurs.

Le soin Reiki élimine d'abord les toxines, stimule les organes et le système nerveux, traite les zones enflammées et contaminées (infections bactériennes et virales), dénoue et libère les blocages dans le système énergétique, fortifie l'énergie généralement disponible et renforce le système immunitaire. Chaque traitement agit à différents niveaux et purifie profondément les pensées, le corps, les émotions et l'esprit.

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Les cinq préceptes du reiki montrent l'esprit de Usui Sensei (fondateur du Reiki) :

Juste pour aujourd'hui:

• Demeure libre de toute colère
• Demeure libre de tout souci
• Rempli de reconnaissance, honore tes parents, tes aînés, tes professeurs et tes maîtres
• Gagne ta vie honnêtement
• Montre de la gratitude envers tout ce qui vit

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Les cinq préceptes sont un enseignement court qui montrent bien l'esprit de l'illumination de Usui Sensei (fondateur du Reiki) dans la simplicité.

Juste aujourd'hui

Il explique "l'importance d'une journée" comme être humain existant dans l'univers. Parmi le passé, le présent et le futur, ce qui existe actuellement, c'est le présent, c'est-à-dire, "c'est aujourd'hui qu'est toute la vie." Et aujourd'hui signifie maintenant, vivre à l'instant présent détermine la vie à partir de maintenant. C'est un enseignement qui montre comment nous vivons à l'instant présent, maintenant et pour une journée.

La phrase "Juste aujourd'hui" se porte sur les cinq préceptes.

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Demeure libre de toute colère

Au sein de la tradition bouddhiste, il est enseigné que la colère est la plus négative des émotions perturbatrices, avec le désir-attachement, d’une part, et l’ignorance ou l’opacité mentale, d’autre part. La colère se traduit par l’agression, l’aversion, la haine et l’arrogance. Toutes ces émotions sont une entrave et un obstacle à la réalisation de l’Éveil. La colère est particulièrement destructrice, tant pour soi-même que pour les autres. Elle traduit un inconfort : la personne qui l’exprime se trouve momentanément déstabilisée et déséquilibrée dans son énergie. Il est facile de répondre à la colère par de la colère. C’est pourquoi, face à un individu manifestant ce type d’émotion, l’antidote consiste à développer en nous la compréhension et le non-jugement.

Usui Sensei explique combien le sentiment de colère fait mal aux autres et blesse soi-même. Il ne faut donc pas avoir ce genre de sentiment. Cela signifie qu'il ne faut pas se laisser troubler non seulement par la colère mais aussi ne pas se laisser guider par les émotions. Les gens égocentriques sont émotifs, montrent des émotions comme la colère, la rancune et la haine. Ensuite ils seront au bord de l'abîme. L'utilisation du Reiki permet d'équilibrer l'émotion et l'esprit.

Demeure libre de tout souci

C'est un enseignement qui conseille de tout confier à l'univers et de garder l'esprit paisible sans trop s'inquiéter après avoir consacré tous ses efforts. La peur et le souci s'accordent avec l'onde de dissonance et ils ont le pouvoir de l'attirer. Le 3ème degré du Reiki Hô est une étape pour apprendre à avoir confiance en l'univers et à tout lui confier.

Le Dalaï-Lama explique que si une difficulté surgit dans notre vie, et que nous savons qu’il y aura de toute façon, tôt ou tard, une solution, il est donc complètement inutile de nous inquiéter. Et dans le cas où il n’y a aucune solution... et bien, il est également inutile de se faire du souci, puisqu’il n’y a pas de solutions !

Rempli de reconnaissance, honore tes parents, tes aînés, tes professeurs et tes maîtres

Ce précepte, qui était tout à fait adapté à la société Japonaise de l’époque, témoigne du respect porté à tous ceux à qui nous sommes redevables, comme nos parents, mais aussi à ceux qui nous dispensent un enseignement, un savoir ou encore possèdent la sagesse de l’âge. Ce type de respect n’est en fait pas réservé à une seule culture ; il permet de maintenir l’équilibre entre les différentes générations. En Orient notamment, le respect et la reconnaissance témoignés aux sages, aux guides et à ceux qui nous transmettent la connaissance ou nous montrent la Voie, sont extrêmement naturels. Un maître spirituel, si nous en avons un, est celui qui éveille notre dimension divine alors que nous ne sommes pas en mesure de la reconnaître totalement pour l’instant. Les enseignants, quels qu’ils soient, partagent leurs expériences, apportent leurs compréhensions et font de nous des êtres meilleurs... Témoignons-leur du respect.

Si nous nous apercevons que l'être ne vit pas tout seul et que son existence mérite d'être vécue, nous témoignons de la reconnaissance aux forces de la nature et à tout ce qui vit autour. Les sentiments de reconnaissance sont l'énergie qui s'émet de la conscience élevée de l'être humain. Quand nous oublions la satisfaction et les sentiments de reconnaissance à cause de l'égoïsme, nous perdons notre propre cœur. Par contre si nous nous familiarisons avec lui, les sentiments de reconnaissance jaillissent du cœur.

Gagne ta vie honnêtement

Gagner sa vie honnêtement, honorablement, et ne pas exercer de métiers qui nuisent à autrui, pourrait être une règle de base pour une société idéale. Il nous faut travailler pour vivre, c’est une réalité que personne ne peut nier. Tachons de donner un sens noble à notre profession, par l’aide et le bénéfice qu’elle peut apporter sur un plan individuel ou collectif. Nous manifesterons, par son intermédiaire, la réalité de l’interdépendance, où chaque individu d’une même société apporte sa contribution à l’ensemble. C’est pourquoi nous devons trouver un mode d’existence juste et sans tromperie, qui aide, si possible, chacun à générer encore plus de paix dans sa vie et dans celles des autres. Nous développons, à travers notre travail, un certain sens de responsabilité et d’appréciation, et contribuons ainsi à l’Énergie de Vie.

Ce précepte semble apparenté à la cinquième Paramita du bouddhisme : la diligence (travailler dur). Cela signifie en réalité : trouver la joie dans ce qui est vertueux.

Toile matinale

Montre de la gratitude envers tout ce qui vit

Si nous comprenons ce précepte, nous n’éprouverons plus seulement de la gratitude envers les seuls êtres humains, mais pour toutes les manifestations de la vie dans l’univers y compris, si possible, le monde invisible. Nous réaliserons que c’est le même Souffle de Vie, la même Énergie et le même Amour qui circulent en chaque créature. Nous saurons que chacun porte en lui-même cette étincelle d’éveil, cette conscience divine, et que nous devrions respecter toutes les formes de vie sans distinction. Peut-être alors développerons-nous cette vision holographique de la vie, où tous les niveaux de conscience sont en résonance les uns avec les autres, et où tout doit être en parfaite harmonie pour pouvoir exister. Montrer de la gratitude est un état de conscience, une disponibilité et une présence continue. Nous porterons la même attention à chacun de nos gestes, à chacun de nos pas. Nous deviendrons conscient de chacune de nos paroles, et même de chacune de nos pensées. La vie est partout, parce que tout est énergie. Exprimer de la gratitude ne sera plus seulement une question de comportement ou une simple théorie ; cela ne nous demandera aucun effort, dès lors que nous commencerons à réaliser le sens de la non-séparation et de la non-dualité ultime entre soi et les autres. Il en sera de même pour chacune des cinq règles de vie du Reiki, car elles sont en fait issues fondamentalement de cette prise de conscience.

C'est un enseignement nous conseillant "de respecter les autres comme soi-même." N'importe quelle personne ne peut pas déployer toute seule sa capacité ni vivre seul. Grâce à l'entraide, une société saine est formée. Dans la dimension universelle, il n'y a pas de distinction entre soi-même et les autres. C'est seulement la même âme qui existe, c'est-à-dire qu'exprimer de la gentillesse envers les autres revient à se respecter soi-même. Au fur et à mesure que nous pratiquons le Reiki comme une leçon de "l'amour et de l'harmonie", nous formons naturellement notre esprit au respect envers les autres.

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Sources: http://www.reikido-france.com/page_preceptes-reiki.html

http://www.centrereikiquebec.com/Reiki-id191.php