Hypnose Ericksonienne

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

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Hypnose Ericknosienne

L'hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons quotidiennement, par exemple lorsque nous regardons dans le vide ou lorsque nous oublions notre route en conduisant. Elle est le chemin direct vers l'inconscient.

L'hypnose Ericksonienne permet d'explorer nos ressources et d'optimiser nos apprentissages. Elle offre la possibilité d'une harmonie intérieure des structures conscientes au plus profond de nos structures inconscientes. Grâce à cette technique nous sollicitons directement les richesses de cette partie de nous-même qui détient notre savoir et notre sagesse. En ce sens, elle constitue un outil privilégié de développement personnel.

L'hypnose éricksonnienne est une forme de communication qui utilise un langage flou pour agir dans le plus grand respect et la totale liberté de l'individu.

Que peut-on traiter avec l'hypnose éricksonienne?

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Hypnose Ericknosienne

Les possibilités sont tellement vastes qu'elles sont presque illimitées: Inhibitions, phobies, dépression, anxiété, peurs, stress et mal-être, insomnies, tics, timidité, migraine, douleurs diverses de nature chronique, motivation, préparation mentale des sportifs, problèmes sexuels, boulimie et anorexie, problèmes de peau, psoriasis, eczéma, prurit, zona, verrues, urticaire, allergies ponctuelles ou chroniques, asthme, hypertension artérielle, problèmes de poids, et bien sur le traitement rapide de toutes les dépendances (alcool, tabac, drogue, nourriture, jeu, achats ...).

Les possibilités sont nombreuses et cette liste n'est pas exhaustive...

Les NOUVELLES séances proposées au cabinet

NOUVELLES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT AU SEIN DU CABINET :

 

  • Retrouver votre Joie de vivre
  • Reprendre Gout à la Vie

 

  • Guérir des Blessures du passé
  • Développer sa confiance en Soi 
  • Retrouver son Estime de Soi

 

  • Bien Dormir
  • Gérer sa Colère
  • Procrastination (Toujours reporter au lendemain ce qu'on a à faire)

 

  • Accepter sa solitude
  • Gérer une Séparation
  • Se détacher de l'autre après une rupture
  • Gérer sa peur de la solitude

 

  • Fibromyalgie
  • Acouphène

 

 

Trouble Bipolaire
Ce trouble psychique nécessite dans la plupart des cas un suivi thérapeutique. Cette alternance de joie excessive et d'abattement peut être minorée par quelques séances d'hypno-relaxation aux suggestions spécialement adaptées.

 

Vies Antérieures
Pour certains le concept des vies antérieures est une réalité. Pour d'autres c'est simplement un voyage dans l'imaginaire, voire l'inconscient collectif... Dans tout les cas de figures, cette séance vous fera voyager au delà du temps et de l'espace...

 

Se guérir des blessures du passé

Tout individu a rencontré dans le passé des moments peu agréables qui ont pu occasionner des blessures de l'enfant intérieur et ces blessures sont parfois mal cicatrisées et toujours présentes. Elles sont la source de beaucoup de problématiques dans notre vie actuelle. Et parfois, on se contente de répéter toujours les mêmes schémas. Il est possible de sortir de ce cercle vicieux et de se libérer de ces anciennes mémoires.  

Les séances proposées au cabinet

  • Gestion des Emotions
  • Le lâcher Prise
  • Retrouver la Confiance en Soi
  • Redorer l'Estime de Soi
  • Se détacher du Regard des Autres
  • Se Recentrer sur Soi
  • Arreter de Fumer
  • Perdre du Poids
  • Hypnose pour s'Endormir
  • Réduire les Douleurs
  • Retrouver l'Entouhousiasme
  • Le pardon
  • Séance Anti-Stress
  • L'Agoraphobie
  • Phobie de l'Avion
  • Réduire l'Appétit
  • Concentration et mémorisation
  • Mini-detente
  • Relaxation Profonde
  • Le moment Présent
  • L'Enfant Intérieur
  • Régression Hypnotique
  • Les Vies Antérieures
  • Ecriture Automatique

Comment se déroule une séance ?

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Hypnose Ericknosienne

D'abord, le thérapeute va s'enquérir du problème en cherchant à comprendre les processus (et non les détails de la vie de la personne), pour ensuite aider le client à déterminer un objectif (positif, réalisable ) dont on vérifie " l'écologie", c'est à dire les conséquences pour la personne.

 

Ensuite, la séance d'hypnose proprement dite: Induction (et il y a de nombreuses manières de provoquer une transe), approfondissement, application d'une ou de plusieurs techniques pour amener la personne vers son objectif, quelques suggestions pour une prochaine séance, et enfin, le "retour" avec parfois une conversation sur ce qui s'est passé, pour pouvoir en tenir compte lors d'une éventuelle prochaine séance (parfois une séance suffit, mais la plupart du temps, il faudra "dénouer le problème" en plusieurs séances).

 

Les techniques sont multiples, variées, utilisent d'abord le langage éricksonien, tellement riche et génial, également les métaphores, des techniques de visualisation, des suggestions indirectes et laissent, de toutes façons, une large place à la créativité et à l'intuition...

Contre les idées reçues...

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  • on ne dort pas en hypnose.
  • on n'est pas forcément relaxé lorsqu'on est en transe. 
  • le sujet garde le contrôle de la séance. 
  • on n'a aucun besoin d'une transe profonde pour avoir des résultats. 
  • on ne peut pas obliger quelqu'un à faire quelque chose contre sa volonté. 
  • il n'y a pas de déplacement de symptôme avec l'hypnose éricksonienne. 
  • le pire qui puisse arriver: s'endormir (très rare )

 

Qu’est-ce que l’inconscient ?

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L'inconscient est tout simplement la source à partir de laquelle nous opérons et qui n'est pas dans notre champ de conscience. Il est également notre niveau le plus archaïque où demeure notre instinct de survie. Nous y trouvons notre énergie vitale, celle qui nous permet de réaliser de grandes choses, de fabriquer nos ressources, d'être créatifs...

Il est le moteur de notre vie. Il est capable de traiter et d'assimiler un plus grand nombre d'informations que le conscient, souvent bloqué par nos inhibitions. Il réagit également plus rapidement que lui en influençant nos comportements. Lui rendre visite permet d'aligner nos pensées et de cheminer vers une plus grande cohérence de soi en toute harmonie.

 

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