LMO
Libération par les Mouvements Oculaires
26 & 27 Novembre 2022
Ce stage est destiné a acquérir une puissante technique de
libération des blocages issue des neuro science et de la PNL. Cette technique LMO jumelée avec la méthode d'Observation "DES" créés par Pierre Villette a été mise en oeuvre depuis plus
de 10 ans avec des résultats incroyables en terme de rapidité et de profondeurs de libération.
Lieu : Centre
Médical Ruhmkorff
3 rue Ruhmkorff, 75017 Paris
Prix : 290€ le Week-End
Nous avons du mal à guérir de nos blessures parce que nous utilisons notre conscient qui est logique, chronologique, systémique et moral. Mais notre inconscient est tout autre, il stocke des quantités illimitées d’informations qu’il classe en éléments visuels et auditifs avec un lien kinesthésique. Il relie ensuite toutes les mêmes sensations pour créer une chaîne de milliers d’informations reliées entre elles uniquement par le même lien kinesthésique mémorisé. C’est pour cette raison qu’un simple incident banal peut provoquer, en nous, des réactions disproportionnées. En effet, nous cumulons toute la chaîne de situations reliées entre elles par le même ressenti et il peut y avoir des milliers d’informations reliées. Dans ce cas, nous n’agissons pas, c’est plus fort que nous, nous réagissons. Cela veut dire que notre inconscient a pris le contrôle. D’ailleurs, souvent on ne se reconnait pas dans ces réactions brutales ou violentes. Nous voulons sortir de ces schémas répétitifs et nous mettons toute notre énergie jusqu’à nous épuiser sans grand résultat. Une petite astuce, à chaque fois que vous vous dites « c’est plus fort que moi », c’est que vous n’agissez pas consciemment. Et justement, quand nous réagissons fortement, nous nous en voulons, nous nous jugeons et c’est encore pire. Nous nous sentons encore plus mal, alors que nous sommes responsables bien sûr mais pas coupable, ce n’est pas complètement nous, c’est l’inconscient qui a pris le dessus. Alors déculpabilisons-nous, nous n’y pouvons rien sauf à nettoyer ce blocage émotionnel, dû à un évènement passé, parfois oublié. Et c’est là que la technique LMO peut nous aider.
ANIMATION
L'animateur Pierre Villette est Coach, Médium, Thérapeute Holistique et énergéticien depuis plus de 10 ans. Il est aussi un des plus grands spécialistes en
France de la libération des blocages.
Il a créé ses propres outils autour de la PNL et des mouvements oculaires.
Il est aussi conférencier et auteur du livre "Se trouver, La clef du Bonheur" qui explique en particulier et en détail cette technique LMO et la méthodologie
LibEmo.
https://www.pierre-villette.fr/
Il est également coach-chaman et utilise des technique de lecture des corps énergétiques pour libérer les blocages. Cette technique appelé Alignement Or Vert
apprise auprès des indiens brésiliens qui utilise la sensibilité extrasensorielle pour percevoir les blocages énergétiques psycho-émotionnels qui nous éloignent de notre être.
L’alignement énergétique se base sur le fait que toutes les personnes sur terre sont en fait un seul et même être et font partie de la même essence qui tend vers
une évolution constructive et plus harmonieuse, tel un organisme humain. Une personne humaine se compose ensuite de différents champs énergétiques incorporant le corps physique, mental et
émotionnel.
https://www.guerisonenergetique.fr/soins-energetiques/alignement-chamanique/
Il est l'auteur du livre de développement personnel : "Se Trouver, la Clef du Bonheur"
Un livre pour vous accompagner vers la meilleure version de vous-même.
https://www.liberation-emotionnelle.fr/le-livre-se-trouver/
Il organise des stages pour découvrir notre potentiel énergétique, communiquer avec les arbres, soigner les personnes....
https://www.facebook.com/events/4769666273043473/
Lieu : Centre Médical 3 rue Ruhmkorff, 75017 Paris
Prix : 290€ le Week-End
Nombre minimum de Personnes : 6
Nombre maximum de Personnes : 12
https://www.facebook.com/events/4769666273043473/
LIEU : Centre Médical Ruhmkorff
3 Rue Ruhmkorff 75017 Paris
Site Web du Centre
PRIX : 290 € le Week-End
INSCRIPTION - RÉSERVATION
Réservation au 06.67.90.68.08
ou par mail : contact@pvicoach.fr
Inscription validée après versement d'arrhes de 145 €
Nombre de places maximum : 12 personnes
Stage validé à partir de 6 Personnes.
Qu'on le nomme traumatisme, burn-out, anxiété, dépression, solitude, mal-être, choc émotionnel, blocage émotionnel, blessure du passé ou de l'enfance, insomnie ou blocage énergétique..., cet état émane des conflits personnels et émotionnels qui affectent directement notre bien-être psychologique et physique.
https://www.liberation-emotionnelle.fr/les-outils/
Il nous rend vulnérable et occasionne des symptômes tels que: mal-être, irritabilité, dépression, instabilité émotionnelle, fatigue, absence de joie et d'envie, etc.
Nous sommes des êtres émotionnels, donc les causes sont diverses. Vous pouvez être sous l’emprise d'un blocage émotionnel sans même le savoir. C’est pourquoi, vous devez prêter une attention toute particulière à ces comportements qui vous déplaisent, mais que vous adoptez malgré tout.
L’IMO se fonde également sur les principes de la programmation neurolinguistique (PNL). Selon cette approche, la direction du regard indique le type d’informations auquel le cerveau est en train d’accéder. Par exemple, une personne qui regarde en haut a souvent accès à un souvenir visuel ; celle qui regarde à droite ou à gauche, à un contenu auditif ; celle qui regarde en bas, à des ressentis. À partir de ce principe, Connirae et Steve Andreas ont posé la question suivante : si on oblige un client, lorsqu’il est en contact avec un souvenir traumatique, à regarder dans différentes directions, pourra-t-on forcer le cerveau à accéder à de nouvelles informations sensorielles auxquelles le client ne peut accéder consciemment ? La réponse est oui, assurément. C’est également le principe de la technique LMO, dont le noyau provient également des principes de la PNL.
Plus d'informations : https://www.guerisonenergetique.fr/liberati.../lmo-imo-emdr/
- ACCUEIL
- CONTENU DU STAGE
- PRÉSENTATION DES PARTICIPANTS
- PRÉSENTATION DE L'ANIMATEUR
- PRÉSENTATION DE LA TECHNIQUE LMO
- LES BONNES QUESTIONS POUR SAVOIR SI LMO RÉPOND A LA DIFFICULTÉ
- COMMENT PRÉPARER UNE SÉANCE
- MÉTHODE D'OBSERVATION DES
- COMMENT ET POURQUOI CA MARCHE ?
- LES MOUVEMENTS, LA TECHNIQUE
- LA CONDUITE DE LA SÉANCE
- DÉMONSTRATION
- PRATIQUE (Amener pour le stage une difficulté personnelle d'ordre émotionnel)
- DEBRIEFFING QUESTION-RÉPONSE
- LES ERREURS A EVITER
- PRATIQUE
- POUR ALLER PLUS LOIN
Week end 30 Juin et 1er Juillet : Week End VERT ÉNERGÉTIQUE : Ressourcez-vous !
Revitalisez-vous ! , communication avec les arbres, marche consciente... En savoir
Plus...
LOS : Libération Orientée Solution, Appliquer la loi de l’attraction (3 Jours) En Savoir Plus
CONFIANCE: Développez la confiance et l'estime de Soi et soyez congruent (1 Jour) En Savoir Plus
SE CONNAITRE : Trouvez ce qui vous rend heureux pour orienter votre vie (2 Jours) En Savoir Plus
LIBEMO : Formation de thérapeute (6 modules) Description de la Méthodologie ICI
COMMUNICATION : La PNL pour bien communiquer (2 Jours) En savoir Plus
ETRE EN PAIX : Les bases de la PNL pour comprendre comment nous fonctionnons et changer notre mode de fonctionnement (2 Jours) En Savoir Plus
CNV : Apprenez et pratiquez la communication non violente (2 Jours) En Savoir Plus
HO’OPONOPONO : Comprendre pour savoir appliquer dans sa vie (3 Jours) En Savoir Plus
INTUITION : Développez votre intuition et apprenez à vous connectez aux champs énergétiques des personne avec l’alignement chamanique (5 Jours) En Savoir Plus
LMO : Technique de Libération par les Mouvements oculaires (3 Jours) En Savoir Plus
PROJET DE VIE : Construire son projet de vie, sa mission (2 Jours) En Savoir Plus
Clefs de RÉUSSITE : Construire son succès à travers sa propre stratégie (2 Jours) En Savoir Plus
LÂCHER-PRISE : 10 méthodes de lâcher-prise (2 Jours) En Savoir Plus
LPC : Technique de Libération Par le Corps (2 Jours) En Savoir Plus
GESTION DU STRESS : Méthodes de gestion du stress : l’EFT points sensibles, la cohérence
cardiaque, le moment présent et la pleine conscience (1 Jour) En Savoir Plus
PLEINE CONSCIENCE : Activité en plein air (1 Jour) : Marche en conscience, Qi-Gong et Ding Shu Gong : communication avec les arbres En Savoir Plus
INITIATION REIKI : niveaux 1, 2, 3 et 4 (1/2 journée à 2 Jours) En Savoir Plus
INITIATION LAHOCHI (2 jours) En Savoir Plus
INITIATION MAHEO’O : Reiki chamanique (2 Jours) En Savoir Plus
INITIATION AMA DEUS Irapuru : Soin chamanique (2 Jours) En Savoir Plus
L'ENSEIGNEMENT DES ACCORDS TOLTÈQUES : En Savoir Plus
TECHNIQUES MAGIQUES : Les ancres pour se rendre heureux (2 jours) En Savoir Plus
CHANTS Chamaniques avec tambour sacré : soirée
MOMENT IMPORTANT, le cadre et le contenu des stages que je propose ont complètement évolués et été revisités, je suis en train d'écrire le nouveau contenu de ces stages et de terminer mon livre "Se Trouver, la Clef du Bonheur".
Ces stages seront dirigés vers l'ouverture de conscience. Le but final est que vous soyez guidées à 100% par votre conscience supérieure et donc totalement alignés avec Qui vous Etes en Réalité. Ceci afin d'Etre, juste Etre véritablement et donc aligné sur votre mission de vie. Le changement de paradigme de la Nouvelle Energie nous demande de passer d'un schéma basé sur la domination d'un cerveau basé sur le calcul et la mémoire à un modèle basé sur l'intuition-association quantique.
C'est un vrai virage de mes propositions de stages acquis par mes ressentes formations, de nouvelles rencontres magnifiques (Astrologie, Numérologie (Merci Christelle ), Médiumnité, Eveil de l'Unité, ADN, Chamanisme, Perceptions extra-sensorielles...), ma quête chez Joao au Brésil en 2015, ma propre ouverture de conscience et par l’évolution de mes pratiques en cabinet de plus en plus orientées sur la canalisation des champs énergétiques des personnes qui viennent me consulter…
Étrangement, j'ai beaucoup compris et j'ai été éclairé par les commentaires du livre d'or (https://www.guerisonenergetique.fr/livre-d-or/) qui m'ont fait prendre complètement conscience du travail que je fais en cabinet et cela reste vrai aujourd'hui encore. J'ai compris que je n'étais pas seul dans cette salle et que j'étais porté et guidé. On m'a dit dernièrement que j'étais guidé par un célèbre spirite qui m'aidait de là-haut parce qu'il souhaitait continuer à aider le monde, je ne vous donnerai pas le nom, pour moi c'est encore difficile à croire, par contre ce que je crois, c'est que je suis en séance dans une espèce de transe qui me permet de me connecter aux champs énergétiques des personnes qui viennent me voir (Merci Ouro Verde et Cura Universal) et cela permet de libérer les blocages, cela provoque des prises de conscience et c'est de plus en plus rapide et profond, c'est extraordinaire, cela me remplit d'une belle énergie chaque fin de journée mais aussi une conséquence inattendue, c'est que j'oublie le temps alors c'est un peu le chaos en ce moment sur les horaires au cabinet.
Les stages sur la communication énergétique avec la nature, la pleine conscience, le Qi-Gong resteront présents lors des beaux jours, cette connexion est indispensable pour un bon équilibre et une ouverture de conscience, Nous sommes la nature. et c'est parce que nous ne sommes pas bien que la terre aujourd'hui ne se porte pas bien.
Ces stages commenceront au printemps 2018, je vous présenterai le contenu détaillé et les différentes modalités afin que vous soyez les premiers avertis et donc prioritaires. Ces stages seront animés par plusieurs personnes, et seront cadrés dans des niveaux de conscience en fonction du niveau de votre vibration, démarrant du lâcher prise et de la pleine conscience jusqu'à la connexion de la présence "Je Suis", je pense à ce jour à 5 niveaux de conscience. Il y aura des stages pour tous et des stages réservés uniquement aux thérapeutes. Les étapes sont l'observation de Soi (DES) et ce que la vie vous dit, le nettoyage de toutes nos blessures qui nous empêche d'être libre de nos choix, ensuite l'ouverture peut commencer en commençant par le lâcher prise et les cinq niveaux de conscience (en fait il y en a 7 en tout mais aujourd'hui je peux vous accompagner jusqu'au niveau 5).
Ces stages sont la continuité naturelle de mon livre « Se Trouver, le clef du Bonheur » et des méthodes que je propose exclusivement : DES, LMO, LIBEMO, LOS, LPC, Respiration consciente, Cura Universal...
J’ai longtemps refusé les termes de Gourou, Guide, Mentor, cela me faisait même peur, aujourd’hui je suis prêt à jouer ce rôle de guide et partager ce que j’ai appris, compris, intégré et surtout ce qui m’a été donné pour que ce soit transmis (Merci à la Lumière de Laura qui était pleinement connectée ce jour là), simplement parce que cela ne m’appartient plus, cela appartient au monde, à l'Univers et je ne l'ai reçu que pour le partager, pour le bien de tous et de la terre.
MERCI à ceux qui m’ont poussé dans cette voie, ils et elles se reconnaîtront..
EN SAVOIR PLUS :
PNL
EFT
LOS
LIBEMO PHASE LECTURE
LIBEMO
SE TROUVER LA CLEF DU BONHEUR
CONTENU STAGE INITIATION REIKI NIVEAU 1 :
- PROTOCOLE D'INITIATION ET OUVERTURE DES CANAUX CORONAUX
- DOCUMENTATION
1) Photo des 5 Idéaux
2) 5 Idéaux : Format A4
3) 5 Idéaux : description détaillée
4) Votre Lignée Reiki : 14ème Rang
5) Planche : Position des mains pour soin en couleur
6) Planche : Position des mains pour soin en N/B
7) Planche : Position des mains pour auto-soin en couleur
8) Planche : Position des mains pour auto-soin en N/B
9) Planche : Localisation des Chakras
10) Les 7 Chakras Principaux
11) Les Chakras « JE »
12) Les Chakras : Déséquilibres
13) Manuel d’Initiation du Reiki Niveau 1
- TARIF : 180 €
21 jours d'intégration sont nécessaires, 1 validation, séance de 1h30, à l'issue de cette intégration, sera programmée en vue, de la réussite du contrôle et de l'attribution de la
certification.
STAGES : Trouver la Paix, Ressentez L'Energie, Communiquez avec le monde Invisible, connectez-vous avec votre être intérieur, Évoluez...
Quand ? 23-25 Octobre 2015 ; stage de 3 jours.
ou ? Normandie "dans Le Perche" à 1h00 de Paris
Transport ? Co-voiturage ou SNCF avec navette à la gare
Tarif ? 250 €uros
LIEN FACEBOOK : https://www.facebook.com/events/905151626210694/
Stages : 23 au 25 Octobre 2015
A travers ce stage orienté fortement sur la pratique,
1) Trouvez la paix intérieur par le QI-Gong, la Marche Consciente, l'Ici et maintenant, la pleine conscience (MindFulness),
2) Découvrez et ressentez dans vos mains l'ENERGIE à travers le Qi-Gong, le Ding Shu Gong, la méditation, le chamanisme... et communiquez avec votre environnement : Nature, Monde invisible et spirituel
3) Communiquez avec le monde Invisible, votre animal Totem, votre animal de pouvoir avec le voyage chamanique au rythme du tambour sacré et des chants chamaniques...
4) Connectez-vous avec votre être intérieur avec l'ouverture du coeur (Qi-Gong, Méditation,
AmaDeus)
5) Évoluez et changez avec les outils de développement personnel (4 Accords toltèques, Theme de cristal, Phase de Vie, mission de vie,
6) Guérissez avec Les Yeux Guérisseurs (Guérir les Blessures Émotionnelles), Reiki Kundalini, Guérison chamanique du Grand Esprit et des 4 Eléments...
Quand ?
23-25 Octobre 2015 stage de 3 jours.
ou ?
Normandie "dans Le Perche" à 1h00 de Paris
Transport ?
Co-voiturage ou SNCF avec navette à la gare
Tarif ? 360 €uros
Le programme (3 Jours) ?
- Qi-Gong le matin avant le Petit déjeuner
- Ici et Maintenant : Marche en conscience pour apprendre à calmer ses pensées, être dans l'instant présent, trouver la sérénité, le bien-être, l'harmonie et faire disparaître le stress. Repas en pleine conscience...
- Ressentir L'énergie : prendre contact avec l'énergie de la nature, de la terre, communication avec les arbres (Ding Shu Gong)
- Connexion Spirituelle : Qi-Gong et Médiation "Ouverture du coeur"
- Chamanisme : Chants sacrés Amérindiens "Ate Wakantanka" au rythme du tambour chamanique et autour d'un feu; Voyage Chamanique au rythme du tambour chamanique ; Trouver son animal Totem, son
animal de pouvoir, connexion avec le monde invisible, Guérison Chamanique du Grand Esprit et des 4 Eléments...
https://www.youtube.com/watch…
- Développement Personnel : Calculer son thème de cristal, Calculer sa phase de vie (Etude Numérique), Connaître sa mission de vie (PNL), Les Quatre Accords Toltèques pour transformer votre existence...
- Guérison : Les Yeux Guérisseurs (Guérir les Blessures Émotionnelles), Reiki Kundalini, Guérison chamanique du Grand Esprit et des 4 Eléments
RESERVATION
Réservation : chèque de 100 € non remboursable en cas d'annulation 10 jours avant le stage :
Pierre Villette
3 Rue Ruhmkorff
75017 Paris
Inscription par Mail : contact@pvicoach.fr
Inscription sur le Site: http://guerisonenergetique.fr/stages
Inscription par courrier :
Pierre Villette
3 Rue Ruhmkorff
75017 Paris
Nombre de participants limité à 15 Personnes, l'inscription se fera dans l'ordre d'arrivée des réservations.
Dépêchez-vous le stage va être vite rempli, compte tenu des demandes que j'ai reçues...
CONTENU DU STAGE Reiki 1 (Shoden) :
21 Jours d'intégration de l'énergie sera nécessaire après l'initiation, un diplôme est délivré à l'issue des 21 jours d'intégration pour les personnes ayant remplies les conditions d'obtention. Un suivi est réalisé sur 1 mois.
Pendant et après les initiations, plusieurs des canaux importants de l'énergie sont nettoyés avec l'écoulement puissant de l'énergie divine pure. L'initiation peut commencer,
un procédé de désintoxication qui affecte le corps physique, l'esprit et les émotions.
Discussions, Questions, Echanges
Réservation : chèque de 50 € non remboursable en cas d'annulation 5 jours avant le stage.
Inscription par Mail : contact@pvicoach.fr
Inscription sur le Site: http://guerisonenergetique.fr/stages
Inscription par courrier :
Pierre Villette
3 Rue Ruhmkorff
75017 Paris
Week End Escapade sensorielle Samedi 11 et dimanche 12 Octobre 2014 (Hébergement en gîte à moins de 2 Heures de Paris)
https://www.facebook.com/events
https://www.facebook.com/events/622195831234272/?ref=51&source=1
Développer votre intuition par des exercices théoriques et pratiques en petit groupe. Diverses techniques provenant d'exercices de développement de l'intuition et d'alignement énergétique et aides sont apportées pour vous permettre d'avoir accès à votre intuition.
CONTENU DU STAGE :
Elements Théoriques :
Qu'est-ce que l'Intuition ?
Avons-nous tous de l'intuition ?
Fonctionnement Cerveau Gauche et Cerveau Droit
Qu'est-ce qu'une lecture intuitive ?
Nos centres d'intérêt comme support de lecture
L'auto-Lecture
Les freins à l'intuition : Comment les éliminer ?
Comment résoudre un problème ou répondre à une question par l'intuiition ?
Les Chakras
Bilan et partage du stage
Exercices pratiques :
Test unitaire : Quel Intuitif suis-je ?
Prise de contact avec votre intuition
Les bonnes règles pour écouter votre intuition au quotidien
Lecture symbolique avec l'animal
Définition de nos centres d'intérêt et détermination des 3 canaux de lecture
Lecture intuitive avec le premier centre
Lecture intuitive avec les 3 centres personnels
Auto Lecture "Le chemin Intérieur"
Lecture de groupe rapide
Lecture approfondie
Lecture d'un problème ou d'une question
Lecture des chakras
Déroulement de la Premère Journée détaillée :
Présentation de l'animateur
Présentation du déroulé du Stage
Présentation mutuelle 2 à 2 et présentation inversée au groupe
Qu'est-ce que l'Intuition ?
Avons-nous tous de l'intuition : Oui
Fonctionnement Cerveau Gauche et Cerveau Droit
Test unitaire : Quel Intuitif suis-je ?
Partage des résultats et explication en fonction des totaux obtenus par thème
Prise de contact avec votre intuition
Exercice Pratique et Partage
Les bonnes règles pour écouter votre intuition au quotidien
Qu'est-ce qu'une lecture intuitive ?
Lecture symbolique avec l'animal
Exercice Pratique, temps d'appropriation individuel et partage
Nos centres d'intérêt comme support de lecture
Définition de nos centres d'intérêt et détermination des 3 canaux de lecture.
Définir son projet de vie à partir de ses valeurs et des bienfaits du rêve éveillé.
3ème Dimanche de chaque mois sur une 1/2 Journée 9h30-13h00
Ville d'avray (Près de Versailles)
Participation de 50 €
1/2 Journée 30 €
La marche en conscience peut bénéficier à la plus grande majorité des personnes souhaitant trouver un mode de fonctionnement tourné vers soi-même et le mieux-être au quotidien.
Certaines indications spécifiques peuvent être également soulignées :
CONTENU Marche Consciente :
La marche consciente s’effectue en silence, l'attention est portée sur les pieds, la respiration, le corps en mouvement, les sons extérieurs, l'espace en soi et autour de soi, sans
rêverie ni pensées discursives. C'est le flux de la pleine conscience... c´ est un moyen simple et efficace pour prendre contact avec nos ressources intérieures. Ses caractéristiques sont
l´appréciation du moment présent, l´amour de soi et des autres. La préconisation est de marcher en ne laissant que des empreintes de paix, en lâchant prise aux soucis, aux souffrances.
Marcher consciemment, c´est marcher en profondeur : chacun de nos pas nous conduit vers ce que nous sommes vraiment en profondeur et que la marche révèle petit à petit. En chemin, nous
déposons nos bagages, nos masques pour retrouver peut-être notre vrai visage originel, celui que nous avions avant notre naissance. En savoir Plus...
CONTENU Qi-Gong :
Il y a 4 parties de 5 mouvements. La première partie éveille les 5 sens de l’énergie : monter, descendre, ouvrir fermer, réunir. Ces 5 premiers mouvements permettent de faire circuler
l’énergie globalement dans le corps, et de sentir les principaux mouvements énergétiques.
La deuxième partie agit sur la tête, le cou, les épaules et le haut du corps. Le travail de cette partie, souvent le siège de tensions et de stress, développe la fluidité et la détente
et agit sur les blocages de cette région.
La troisième partie agit sur le tronc, la colonne vertébrale et le bassin. Ces mouvements s’orientent pour renforcer l’énergie vitale, relier le haut et le bas du corps, harmoniser les
organes et trouver le bon placement du bassin.
La quatrième et dernière partie agit sur les hanches et les membres inférieurs. Les exercices de cette partie renforcent l’enracinement du corps, sa stabilité et la force des jambes qui
sont la racine de l’énergie du corps.
Partie 1 : les 5 mouvements principaux
1- Le ciel et la terre communiquent
Ce mouvement permet d’équilibrer l’énergie Yin et Yang de notre corps avec les énergies du ciel et de la terre
2- Tirer l’énergie en ouvrant et en fermant
Ce mouvement éveille la perception de l’énergie depuis le Dan Tian jusque dans tout le corps
3- Le feu et l’eau s’harmonisent
Ce mouvement permet d’harmoniser le yin et le yang, l’énergie du cœur et des reins, d’équilibrer les émotions, de chasser le stress et de prendre confiance en soi
4- Yin et Yang communiquent
Ce mouvement permet de rétablir un équilibre dans le corps entre les côtés droit et gauche, le haut et le bas, l’énergie yin et yang. Il amène un calme profond à l’intérieur et aide à
chasser le stress, les émotions négatives et la fatigue.
5- Pousser la montagne Hua
Ce mouvement renforce l’enracinement au sol et la force des jambes. Il tonifie la région lombaire et les reins.
Partie 2 : les 5 mouvements du ciel
1- Respirer dans les 6 directions
2- Le phénix rouge étire ses ailes en avant et en arrière
3- La mélodie de la Montagne Tai
4- Pousser les Stèles à gauche et à droite
5- La lumière du cœur rayonne de l’intérieur
Partie 3 : les 5 mouvements de la partie de l’homme
1- La colonne céleste ondule
2- L’unité de l’énergie s’exprime dans tout le corps
3- Contempler la mer en tournant la tête
4- L’eau avance en suivant la vague
5- Chercher la lune dans la mer
Partie 4 : les 5 mouvements de la terre
1- Déplacement du vide et du plein
2- Dessiner le soleil et la lune
3- Capter l’énergie en position de cavalier
4- La tortue respire profondément
5- La grue se pose sur le rocher
Marche Consciente :